Pilates

Sobre os nossos serviços de pilates

O que é?

O Pilates é um método de exercício focado no controlo do movimento, postura, força, mobilidade e respiração.

Como funciona?

As sessões podem ser individuais ou em pequenos grupos, adaptadas à condição física e objetivos de cada pessoa.

Para quem é?

● Pessoas de todas as idades
● Reabilitação e prevenção
● Quem procura melhorar postura e controlo corporal

Para tratar o quê?

● Dores nas costas
● Alterações posturais
● Fraqueza do core
● Prevenção de lesões

Perguntas Frequentes

O agendamento é simples e rápido. Pode utilizar o botão “Marcar Consulta” presente no topo do nosso site para um agendamento direto ou contactar a nossa equipa através dos contactos disponibilizados.

Na Fisiozone, todos os percursos começam com uma avaliação clínica rigorosa. Independentemente do serviço, seja Osteopatia, Acupuntura ou Naturopatia, os nossos especialistas analisam o seu histórico para desenhar um plano de intervenção totalmente personalizado.

Sim. A nossa abordagem baseia-se na Medicina Integrativa. Dependendo das suas necessidades, podemos combinar, por exemplo, o diagnóstico por Termografia com sessões de Ozonoterapia ou Exercício Clínico para maximizar os resultados e acelerar a sua recuperação.

A duração varia consoante a complexidade da patologia e o serviço clínico em questão. No entanto, a maioria das nossas sessões tem uma duração estimada entre 45 a 60 minutos, garantindo um acompanhamento focado e sem pressas.

Sim, trabalhamos com diversos acordos e dispomos de um sistema de faturação que permite o reembolso em vários seguros de saúde. Recomendamos que contacte a nossa receção para confirmar as condições específicas aplicáveis ao seu caso antes da marcação.

Os Nossos Especialistas